10 nasvetov za teniške igralce, ki se začenjajo ukvarjati s padelom

Padel je na prvi pogled podoben tenisu, vendar ima svoj čar. Manjše igrišče, igra s stenami in poudarek na ekipnem delu omogočajo novo športno izkušnjo. In ko se vanj poglobiš, boš ugotovil, da so teniške veščine odličen temelj, a padel te bo naučil tudi novih stvari. Pridi poglej, kaj te čaka.

1. Navadi se na manjše igrišče in stene

Padel igrišče je približno za tretjino manjše od teniškega, kar pomeni, da je igra občutno kompaktnejša. Po drugi strani pa je hitrejše in intenzivnejše zaradi manjše velikosti in odbojev od sten. Številki igralci tenisa se sprva počutijo utesnjeno, vendar te prav to hitro pritegne v igro.

Stene niso sovražnik, ravno nasprotno. Ko se jih naučiš uporabljati, ti bodo odprle povsem novo dimenzijo taktike. Žogica, ki bi bila v tenisu že zdavnaj za osnovno črto, tu še vedno ostaja v igri. Čim prej prenehaš gledati na steklo kot na težavo, tem lažje se boš prilagodil.

2. Drugačen lopar – drugačna igra

Teniški lopar je daljši, težji in ima pletenino, ki ti odpusti tudi manjše nenatančnosti. Lopar za padel je krajši, polnejši, z luknjičasto površino in bistveno manjšo točko sweetspot. To pomeni, da se napake v tehniki bolj izrazijo, hkrati pa imaš lopar bolje pod nadzorom v hitrih situacijah pri igri na mreži.

Drugačen lopar pomeni drugačen stil udarcev. Potrebujete krajši zamah, več dela z zapestjem in dober čas stika z žogo. Večina padel igralcev uporablja kontinentalni oprijem, zaradi katerega lahko brez menjave prijema odigraš vse – volej, lob in udarec nad glavo. Če si te osnove že na začetku osvojiš, se boš izognil poznejšim slabim navadam in boš igro še bolj užival.

3. Moč ne zmaga, zmaga potrpežljivost

V tenisu se lahko pogosto zaneseš na moč, močan servis, močan forehand ali smeč. Toda ta taktika pri padlu ne deluje najbolje. Padel je veliko bolj odvisen od spretne roke in potrpežljivosti. Igra te nagradi za natančnost, občutek in sposobnost branja nasprotnika. Pogosto ni treba igrati močno, ampak pametno postaviti žogico tja, kamor nasprotnik ne doseže, ali ga prisiliti k napaki.

Tipični udarci z loparjem so chiquita (nizek udarec tik nad mrežo pri nasprotnikovih nogah) ali dolga izmenjava z lobom, ki ji sledi prehod na mrežo. Namesto močnih udarcev je bolj koristno osvojiti pravilno tehniko in se naučiti igrati z rotacijo.

4. Lob – odločilna taktika

Lob v padlu ni udarec v sili, ampak ključni taktični element. Z njim pridobite čas, spremenite tempo izmenjave, predvsem pa nasprotnika oddaljite od mreže, kar je idealna taktika za vaš napad. Dober lob mora biti visok, dolg in blizu zadnjega stekla, vendar se ne sme ostro odbiti nazaj.

Teniški igralci običajno igrajo lob precej kratko, ker se bojijo, da bi ga pretiravali. Toda prav daljši, visok lob je najbolj učinkovit. Trening loba spada med osnove vsakega padelista. Brez njega bo tvoja igra ostala obrambna in pasivna.

5. Padel je izključno ekipni šport

Bistvena razlika v primerjavi s tenisom je, da se padel vedno igra v dvojicah. To pomeni, da brez komunikacije in medsebojnega sodelovanja ne prideš daleč. Že med prvimi nekaj tekmami boš spoznal, kako pomembno je medsebojno pokrivanje prostora, pravilna razporeditev vlog in dobro časovno usklajevanje gibanja.

Pogosto se igra tako imenovani paralelni položaj, v katerem se partnerja hkrati premikata naprej ali nazaj. Ključna pa je stalna komunikacija, ne le pri izmenjavah, temveč tudi med njimi. Ekipa, ki se med seboj pogovarja in se lahko dogovori o strategiji, ima veliko prednost.

6. Odboji od sten – najprej bolečina, potem veselje

Stene so eden največjih strahov za začetnike. Njihova uporaba ni težka, potrebna je le vaja. Če žogica pade blizu stene, je pogosto bolje, da je ne igraš takoj po odboju od tal, ampak počakaš na odboj od stekla in si pripraviš protinapad.

Tipični udarci po odboju so udarci od zadnjega stekla, dvojni odboj preko stranske in zadnje stene ali t.i. izbijanje žogice iz igrišča (»x3« ali »x4«), ki so pogosto končnim zaključkom izmenjave, če igralec ne steče ven in ne vrne žogice.

7. Igra na mreži – podobna pozicija, drugačen pristop

Igra ob mreži v padlu izgleda podobno kot v tenisu, vendar ima drugačen ritem. Namesto enostavnih volejev in smečev, ki pogosto odločijo izmenjavo že z enim udarcem, se tukaj pogosto igra potrpežljiva igra ob mreži. Počasni, nadzorovani voleji, ki nasprotnika postopoma pritiskajo in ga prisilijo k tveganim lobom ali napakam.

Položaj ob mreži je strateško pomemben. Kdor ga nadzoruje, nadzoruje tekmo. Nauči se dobro brati nasprotnikov gib, izmenjevati hitrost in rotacijo volejev ter si pripravi zaključek. In ne pozabi, ko te nasprotnik prestreli z lobom, takoj umakni, uporabi steno in ne dovoli, da te premaga pri težki igri nad glavo v prehodni poziciji.

8. Ritem igre je drugačen

V tenisu si lahko izmenjavo diktiraš sam – z močjo, ritmom ali servisom. V padlu igraš v drugačnem tempu, pogosto v počasnejših izmenjavah, kjer obe dvojici čakata na napako nasprotnika. Kdor zna žogico držati v igri, ima pogosto prednost.

O padlu razmišljaj bolj kot o šahu, ki ga igraš z loparjem. Kdaj napadati? Kdaj se umakniti? Kdaj spremeniti tempo? Odgovori na ta vprašanja so pogosto pomembnejši od tehnične kakovosti posameznih udarcev. Ne gre za prevlado, temveč za pametno upravljanje izmenjave.

9. Nauči se servirati učinkovito, ne silovito

V padlu serviraš od spodaj, žogica pa ne sme biti udarjena višje od ravni pasu. Za tenisače je to nenavadna sprememba – ni kick servisa niti ravnega hitrega udarca. Serviranje naj bo prej odprtje izmenjave kot poskus neposrednega osvajanja točke ali esa.

Dober servis mora biti natančen, raznolik in pripraviti si položaj za prodor k mreži, tako da ti uspe priti čim bližje in imaš veliko možnosti, da ne zgrešiš voleja. Vredno je vaditi servise na različnih delih igrišča, še posebej pa se naučiti iti k mreži takoj po servisu. To je osnovna formula igre.

10. Sprejmi nov izziv s ponižnostjo

Padel sicer na prvi pogled spominja na tenis, vendar je to drugačen šport Ima svoje posebnosti, taktiko, tempo in pravila. Ko mu pristopiš z odprtim umom in željo po učenju, boš poplačan z hitrim napredkom in obilico veselja.

Teniške osnove ti bodo zagotovo pomagale, vendar se jim ne pusti preveč omejevati. Veliko nekdanjih tenisačev pravi, da jim je padel prinesel nov zagon za šport in razširil njihovo igralno inteligenco. In to je že izziv, ki se splača.

Zaključek

Prehod iz tenisa na padel ne pomeni izgube veščin, ampak njihovo razširjanje. Ko imaš rad športe z loparji in želiš doživeti nekaj novega, ti padel ponudi zabavno, dinamično in ekipno izkušnjo, ki je lahko popoln dodatek tvoji športni rutini. Ne glede na to, ali igraš za zabavo ali z ambicijami, te bo padel presenetil in morda celo osvojil tvoje srce.

Avtor: Jaroslav Vondrášek