Osem napak, ki jih pri igri padla dela vsak. Odkrijte namige, kako se jim izogniti


4 minut branja

Padel je eden najhitreje rastočih športov na svetu. Športniki, ki z njim začenjajo, pogosto delajo veliko nepotrebnih napak. Za katere gre in kako se jim izogniti? 

1. Igrate premočno in prehitro

Najpogostejša napaka igralcev, ki začenjajo s padlom. Trudijo se igrati močno in hitro ter s tem hitro zaključiti izmenjave. Poskušajo čim prej prevzeti vso pobudo. To napako da skozi čisto vsak, saj boste na začetku igranja padla z močnimi udarci, ki se odbijejo od ene ali več sten, izmenjavo večinoma dobili, ker se začetnik z odboji ne zna spopasti. Zakaj bi spreminjali nekaj, kar deluje, kajne? Takoj ko pa boste dosegli višjo raven, boste dokaj hitro ugotovili, da je ta taktika kontraproduktivna in vam prej škoduje.

Namig za izboljšanje:

  • Zmanjšajte tempo igre na 50–60 %
  • 80–90 % hitrosti prihranite za odločilni udarec

Igralec padla pri lovljenju žogice

2. Ne hodite k mreži

Ena največjih napak pri začetnikih. Pogosto se počutijo varneje v zadnjem delu igrišča in po servisu ali dobrem lobu ne gredo k mreži. Ne pozabite, da je 90 % izmenjav dobljenih pri mreži, če torej niste ob pravem času pri mreži, nimate veliko možnosti za zmago v izmenjavi.

Kdaj je treba iti k mreži:

  • Ko odigram posrečen lob
  • Če je nasprotnik zadaj in odigram dolg udarec za črto
  • Po servisu

3. Ne uporabljate sten

Se izogibate igranju od sten? To je le še ena napaka. Ko boste začeli igrati z naprednimi igralci, brez sten ne bo šlo. Če se želite izboljšati in igrati z boljšimi nasprotniki, mora biti stena vaš najboljši prijatelj. Z njeno pomočjo lahko upočasnite izmenjavo in pridobite več časa za svoj udarec. Poleg tega bo stena omogočila veliko več variant in strategij igre.

Nekaj namigov za stene:

  • Ohranite mirnost
  • Počasen, kratek zamah
  • Pustite, da se žogica dvigne, in ne hitite
  • Lob je idealen udarec od stene, ki pogosto pomaga pri reševanju iz težav

4. Ne želite se naučiti »pravilno« igrati padel

Veliko začetnikov igra padel po svoje in ne posluša nasvetov. To je povsem v redu, a če želite igrati padel in postati boljši, se ga morate naučiti igrati na pravilen način. Z učenjem tehnik Vibora, Bandeja ali stene + nekaj taktičnih nasvetov se lahko dvignete na povsem novo raven.

Kako se s svojim padlom povzpeti v višjo ligo:

  • Trening s trenerjem enkrat na teden
  • Poskušati odpraviti slabe navade
  • Gledati videoposnetke in tekme profesionalcev

Žogice za padel

5. Lopar pripravljate za udarec v zadnjem trenutku

Pravočasna priprava na udarec je ključ do popolnega nadzora. Omogoča vam igranje udarca z veliko boljšo tehniko. To pomeni, da bodo vaši udarci bolj konsistentni in učinkoviti. Poskrbite, da bo vaš lopar vsakič pripravljen za udarec. Za voleje in udarce nad glavo morate imeti lopar pravočasno pripravljen više in pred seboj. Bolj pravočasna priprava vam bo pomagala zlasti pri udarcih nad glavo.

6. Slaba koordinacija

Še ena pogosta težava je koordinacija. Z njo lahko žogico udarite v pravem trenutku in v pravem položaju. Če se boste gibali brez žogice in poskušali brati igro, vam bo to pomagalo pri boljši koordinaciji in pripravi na udarec. Na začetku boste seveda morda preblizu ali predaleč od žogice, vendar dajte temu čas. K dobremu gibanju in koordinaciji ravno tako spada delo s prehajanjem na mrežo.

7. Lopar si izbirate po videzu ali ceni

Izbira loparja za padel za začetek je zelo pomembna in lahko močno vpliva na vaš napredek. Zato je bolje, da vam pri izbiri svetuje trener ali nekdo z izkušnjami. Vsekakor loparja ne izbirajte glede na videz ali najvišjo ceno.

8. Igrate samo s slabšimi igralci, da zmagujete

Zmagovati je vendar super, kajne? Še bolje pa je postajati boljši. Iščite izzive in včasih poskusite igrati z boljšimi nasprotniki. To je dobra motivacija in bo razkrila vaše slabosti, na katerih lahko delate. Takoj ko boste igrali z nekom, ki je boljši, bo to pokazalo na eno od prejšnjih sedmih točk, ki se ji lahko posvetite.

Starejši članki

  • Sladkorji in ogljikovi hidrati: Kaj je kaj in zakaj jih potrebuješ?

    Sladkorji in ogljikovi hidrati: Kaj je kaj in zakaj jih potrebuješ?

  • RECENZIJA: CCM JetSpeed FT8 Pro – hokejska palica za vsako zabavo

    RECENZIJA: CCM JetSpeed FT8 Pro – hokejska palica za vsako zabavo

  • Kako premagati luknje, korenine in ovinke na skiroju brez polomljenih zob

    Kako premagati luknje, korenine in ovinke na skiroju brez polomljenih zob

  • RECENZIJA: Salomon Aero Glide 3 – malce drugačni trening copati

    RECENZIJA: Salomon Aero Glide 3 – malce drugačni trening copati

  • Kako igrati volej v padlu – nasveti za tehniko, taktiko in odziv na hitre žogice

    Kako igrati volej v padlu – nasveti za tehniko, taktiko in odziv na hitre žogice

  • RECENZIJA: Teniški loparji Yonex EZONE 2025 – žamet in moč, ki odpuščata napake

    RECENZIJA: Teniški loparji Yonex EZONE 2025 – žamet in moč, ki odpuščata napake

  • Avokado: Iz česa je sestavljen in zakaj ga vključiti v prehrano?

    Avokado: Iz česa je sestavljen in zakaj ga vključiti v prehrano?

  • RECENZIJA: Hokejska palica CCM VIZION – več nadzora v roki, več hitrosti na ledu

    RECENZIJA: Hokejska palica CCM VIZION – več nadzora v roki, več hitrosti na ledu

  • Vse o kreatinu: Kaj je to, kako ga jemati in kakšna so tveganja?

    Vse o kreatinu: Kaj je to, kako ga jemati in kakšna so tveganja?

  • Kateri čevlji so primerni za skiro? Izbira, na kateri je pomembno več, kot si misliš

    Kateri čevlji so primerni za skiro? Izbira, na kateri je pomembno več, kot si misliš

  • RECENZIJA: Inov-8 Trailtalon Speed – lahke in hitre teniske za tehničen teren

    RECENZIJA: Inov-8 Trailtalon Speed – lahke in hitre teniske za tehničen teren

  • Kako biti pravi mojster sklec: Vrste sklec in kako jih izvajati

    Kako biti pravi mojster sklec: Vrste sklec in kako jih izvajati

  • Telovadnica in padel: Kaj je treba vaditi, da boš boljši na igrišču

    Telovadnica in padel: Kaj je treba vaditi, da boš boljši na igrišču

  • Kako raste mišica? Tole moraš vedeti, preden začneš telovaditi

    Kako raste mišica? Tole moraš vedeti, preden začneš telovaditi

  • RECENZIJA: Tenis loparji Head Radical 2025 – natančni loparji, ki ti ničesar ne podarijo

    RECENZIJA: Tenis loparji Head Radical 2025 – natančni loparji, ki ti ničesar ne podarijo